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Yoga Mandir日本:インストラクターに会うヨガはもう

1世紀近く前からあり、ストレスを和らげ、リラクゼーションを促進することで広く知られています。ただし、これを単独で行うのは、思ったほど簡単ではないかもしれません。正しいポーズをとるには、実際には多くの研究と献身が必要です。

これが、人々が正しいエクササイズを知るためにプロのヨガ専門家からの助けと指導を必要とする理由です。幸いなことに、ここヨガマンディールジャパンには最高の先生しかいません。私たちは特に、あなたがその経験から本当に学ぶことができるように、ヨガの重要なバックグラウンドを持っている専門家を選びました。以下のインストラクターについてもっと知るために読み続けてください。

Abhay Modi

Abhay Modi は元々、強さと柔軟性の両方を組み合わせたトレーニングを求めてヨガの旅を始めました。数ヶ月後、彼はヨガのクラスに参加し始め、すぐにヨガの多様なテクニックを理解し始めました。 2018年4月、彼はついにヨガマンディールジャパンでのヴィンヤサフローティーチャートレーニングを修了しました。今では、彼と同じように、ヨガのさまざまな側面に恋をするように他の人を刺激したいと考えています。モディは主に、人々が筋肉を強化する修復クラスで教えることに焦点を当てています。

Darsh Grewal

Darsh Grewal は、インドで働いていた認定ヨガ講師兼ヨガセラピストです。全体として、彼は神経障害、ストレス管理、メンタルヘルス、うつ病に苦しんでいる人々を助けることを専門としています。 2018年にトレーニング資格を取得して以来、ヨガへの愛情を分かち合うことへの情熱が高まりました。グレワルによれば、彼の究極の目標は、この活動を通じて精神的および肉体的支援を必要とする人々に貢献することです。

Nila Morar

Nila Morarは、大学1年生の2011年にヨガの練習を始めました。数年の経験の後、彼女は昨年2016年にニューヨークで最初の200時間の教師トレーニングを受け、その後3年間トレーニングと教育を続けました。その後、タイのサムイ島で300時間の上級教師トレーニングを修了した後、2019年後半に日本に戻りました。 

長年にわたり、ヨガにより、モラーは世界への反応や反応を観察し、管理する能力を養うことができました。 。彼女は、より強く、より親切で、よりオープンマインドな人になり、生徒たちと彼女の最大の喜びを分かち合うことを使命としています。 

寺田恵美

寺田恵美は、2014年にヨガマンディールジャパンで最初のクラスを受講したときに初めてヨガを発見しました。この経験の後、彼女は体を動かして強化することを目的として、ダイナミックなヨガのさまざまなスタイルや他の形式の運動を探求し続けています。 

2016年頃、彼女はインドのリシケシに行き、200Hアシュタンガとヴィンヤサフローの教師のトレーニングを完了することで、ヨガとマインドフルネスの練習を深めることに決めました。全体として、ヨガ講師としてのエミの使命は、動きを使って生徒がバランス、柔軟性、心と体の強さを達成できるようにすることです。

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